- Lundi de 13h30 à 15h30 : après-midi multisports (escrime, karaté, judo, badminton…)
- Lundi de 18h00 à 19h30 : soirée body-karaté
- Mardi de 10h30 à 15h30 : journée bien-être (sophrologie, yoga, activités sensorielles, qi gong…)
- Jeudi de 10h30 à 15h30 : journée sports collectifs (hand-ball, basket-ball…)
- Jeudi de 18h00 à 19h30 : soirée boxe
- Vendredi de 10h30 à 12h30 : randonnée pédestre
- Samedi de 9h30 à 15h30 : tournoi tennis de table