Les « Bulles de répit » sont des temps dédiés aux personnes qui accompagnent au quotidien un proche malade, âgé, en situation de handicap ou dépendant. Ces séances, organisées par Ô les Corps !, visent à offrir un moment de relâche et d’apprentissage autour de techniques simples de respiration, de postures et d’automassages.
Calendrier :
- Vendredi 7 novembre 2025 de 10h à 12h à Donville-les-Bains,
- Dimanche 18 janvier 2026 de 9h30 à 17h à Bréhal,
- Vendredi 20 mars 2026 de 10h à 12h à Donville-les-Bains (ouvert aussi aux duos aidant·aidé).
Ces ateliers sont animés par Régine Duval, Paule Dandoy et Laure Le Guennec, professionnelles du bien-être (yoga, qi gong, shiatsu, réflexologie).
L’initiative est soutenue par la Commission des financeurs – prévention de la perte d’autonomie de la Manche, l’Assurance retraite Normandie, la Communauté de communes Granville Terre & Mer, la ville de Donville-les-Bains et Semillas.