Bulles de répit pour les aidant·es dans le Sud-Manche

Ô les corps organise une conférence-débat sur la place des aidants, le vendredi 9 octobre 2026, de 14h30 à 16h30, à l’amphithéâtre de La Morandière.

Intitulée « Aidants : comment donner sans se perdre ? », cette rencontre s’adresse aussi bien aux aidants professionnels que non professionnels. Elle sera animée par Benoît Saillau, psychothérapeute et professeur de yoga, animateur de Cafés des aidants dans l’Orléannais et auteur de l’ouvrage J’aide mon proche, publié en 2025 aux éditions Chronique sociale.

Les « Bulles de répit » sont des temps dédiés aux personnes qui accompagnent au quotidien un proche malade, âgé, en situation de handicap ou dépendant. Ces séances, organisées par Ô les Corps !, visent à offrir un moment de relâche et d’apprentissage autour de techniques simples de respiration, de postures et d’automassages.

Calendrier :

• 20 novembre 2026 à Donville, de 9h à 12h,
• 31 janvier 2027 à Bréhal, de 9h30 à 17h30,
• 22 février 2027 à La Lucerne, de 14h30 à 16h30,
• 22 mars 2027 à Granville, de 18h à 20h,
• 16 avril 2027 à Saint-Planchers de 10h à 12h,
• 24 mai 2027 à Saint-Pair-sur-mer, de 18h à 20h.

Ces ateliers sont animés par Régine Duval, Paule Dandoy, professionnelles du bien-être (yoga, qi gong, shiatsu, réflexologie).

Adhésion obligatoire : 2€ par personne.

Repas et en-cas du 18 janvier : 18€.

Pour s’inscrire, contacter :

• par mail : olescorps@protonmail.com
• par téléphone : 06.71.04.59.38 ou 07.82.12.36.15